2024-01-16 08:56
作者:夏琳
咸鱼茄子煲是一道以咸鱼和茄子为主要食材的传统菜肴。以下是制作咸鱼茄子煲的步骤:
材料:
- 咸鱼 1块(约50克)
- 茄子 2个(大约500克)
- 蒜瓣 3-4瓣
- 生姜 1块(约10克)
- 红辣椒 1个(根据个人喜好,可选)
- 葱段 2根
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 准备咸鱼:将咸鱼用水冲洗干净,用手撕成小块备用。
2. 准备茄子:将茄子切成长条状,放入盐水中浸泡片刻,以去除苦味。然后,将茄子沥干水分备用。
3. 制作调味料:将蒜瓣切碎,生姜切成细末。如果喜欢辣味,可以将红辣椒切成细片。
4. 炒制咸鱼:加热锅中的适量食用油,倒入咸鱼煸炒片刻,使其散发香味。然后,捞出备用。
5. 炒制茄子:在同一个锅中加热适量食用油,倒入蒜末、生姜末和红辣椒片,炒香后加入茄子翻炒几分钟,直到茄子软烂,出现焦糖色。
6. 加入调味料:在炒制好的茄子中加入酱油、料酒和少许白胡椒粉,继续翻炒均匀。
7. 加入咸鱼:将炒制好的咸鱼加入茄子中,再翻炒片刻,使咸鱼和茄子充分融合,然后炒匀。
8. 炖煮:加入适量水,盖上锅盖,用小火炖煮10-15分钟,直到茄子熟透、味道入味。期间可根据个人口味再加盐调味。
9. 出锅:最后加入葱段翻炒均匀,然后熄火。
咸鱼茄子煲做好后可以搭配米饭食用,也可以作为一道下酒菜或家常菜品。