2024-01-15 11:41
作者:沥沥烟雨
苦瓜炒蛋是一道常见的家常菜,下面是做苦瓜炒蛋的步骤:
材料:
- 苦瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将苦瓜洗净,去掉两端非食用部分,切成薄片。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散备用。
3. 葱切段,姜切片备用。
4. 热锅冷油,将姜片放入锅中煸炒出香味。
5. 加入苦瓜片翻炒1-2分钟,使苦瓜变软。
6. 推至锅边,将蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌,使蛋液均匀包裹苦瓜。
7. 待蛋液开始凝固时,再将苦瓜翻动均匀,保持火力中小火继续炒熟。
8. 炒至蛋液凝固熟透后,加入葱段翻炒均匀。
9. 味道适中后,加入适量盐调味,炒匀即可。
炒制完成后,将苦瓜蛋肴盛出,可作为菜肴搭配主食食用,也可作为一道素菜单独食用。