种牙后如何消肿

种牙后可以采取以下措施来帮助消肿：

1. 冰敷：在种牙区域外侧用冰袋或冷敷布冰敷15-20分钟，每2小时进行一次，可以帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 避免热刺激：避免吃热食物和喝热饮料，这可能会加重肿胀。

3. 咬住纱布：将纱布卷成一团，咬住放在种牙区域，可帮助止血和减轻肿胀。

4. 漱口：用温盐水漱口3-4次，每天3-4次，可以有助于降低肿胀和消毒。

5. 避免刺激：避免使用含酒精的漱口水、吸烟、喝酒等刺激物，以防止刺激牙龈，加重肿胀。

6. 遵守医生嘱咐：按照牙医的建议和处方正确使用消炎药物或局部药膏，以减轻肿胀。

如果肿胀不逐渐消退，或者出现不适症状，建议及时咨询牙医或口腔专科医生以获得进一步的诊断和治疗。