2024-01-12 11:43
作者:梦遥
扁豆焖面是一道经典的中国面食,它的独特之处在于扁豆的香气和面条的软硬适中。下面是制作扁豆焖面的步骤:
1. 准备材料:扁豆、面条、姜、大葱、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、食用油、清汤。
2. 将扁豆提前浸泡,一般需要浸泡2-3个小时。浸泡后,将扁豆沥干备用。
3. 准备过热水煮面。将一锅水烧开,然后放入适量的面条,按照包装上的时间煮熟。煮熟后捞出,用冷水冲洗,剪成适当长度备用。
4. 炒制扁豆。锅内加适量食用油,将扁豆放入锅中翻炒,炒制至表面微黄。然后加入姜丝、葱段、蒜末,继续炒制出香味。
5. 加入调料。将适量的生抽、老抽、料酒加入锅中,炒匀,使扁豆均匀上色。然后加入适量的盐。
6. 加入清汤。将清汤倒入锅中,足够覆盖面条和扁豆。如果没有清汤,可以用清水代替,但会影响最终的口感。将火调至中小火炖煮。
7. 加入面条。待水开后,倒入事先准备好的煮熟的面条,然后拿铲子轻轻撤开面条,使其均匀散开。
8. 焖煮。将火调至小火,加盖焖煮5-10分钟,使面条充分吸收汤汁和调味料。
9. 调味。根据个人口味,可以加入一些味精或者鸡精进行调味。可以根据个人偏好加入一些葱花或香菜提升口感。
10. 出锅。最后盛出,撒上些许葱花或香菜装饰即可。
总的来说,扁豆焖面制作时需要注意火候的掌控,扁豆需要炒制至微黄色,汤汁调制得适中,面条焖煮的时间不宜过长,以免变得过软。另外,可以根据个人口味添加一些蔬菜或肉类作为配料,增加口感和营养。扁豆焖面既简单又美味,是一道不错的下饭菜,而且营养丰富,适合全家人享用。