如何让手机不发烫

要让手机不发烫，可以从以下几个方面进行注意和调整：

1. 温度过高的原因及解决方法：手机发热主要有两个原因，一是手机运行大型应用或游戏时，CPU会大量工作产生热量；二是手机在充电过程中，充电电流通过电池时会引起一定的能量损耗。为了降低温度，可以采取以下措施：
- 减少大型应用或游戏的使用时间，避免连续长时间的高强度使用。
- 使用手机散热工具，如散热贴、散热背板等，能够帮助手机散热。
- 不要将手机长时间放在阳光直射的地方，避免过度暴露在高温环境中。

2. 关闭不必要的后台应用程序：过多的后台应用程序会占用手机的内存和CPU资源，导致手机发热。可以通过以下方式关闭后台应用程序：
- 手动关闭：打开任务管理器或任务列表，在列表中选择不需要运行的应用程序，点击关闭按钮。
- 使用清理工具：市面上有各种清理工具，如手机管家、360安全卫士等，可以一键清理后台应用程序，从而减少手机的负荷。

3. 避免过度使用手机功能：长时间的拍照、录像、玩游戏等手机功能会导致CPU运行时间过长，产生更多的热能。可以适当减少使用这些功能的时间，降低手机发热的风险。

4. 不要同时充电和使用手机：同时使用手机和充电会导致电池和CPU同时发热，增加了手机的温度。因此，当手机电量充足时，最好先断开充电器并等待一段时间后再使用。

5. 选择合适的手机壳和保护套：有些手机壳或保护套可能会阻碍手机的散热，导致手机发热程度加剧。因此，选择透气性好、散热效果良好的手机壳和保护套可以有效减少手机发热。

6. 定期清理手机内存和缓存：手机内存和缓存积累过多会导致手机运行缓慢，不仅加剧了手机的发热，还会消耗更多的电量。定期清理手机内存和缓存，可以减少不必要的负荷，降低手机的温度。

总之，手机发热是个普遍的问题，但通过以上一些措施可以有效地减少手机的发热情况，同时也可以提升手机的性能和寿命。